كدام ميوه براي شكاف مفيد است؟
از ملين هاي طبيعي مانند پاپايا ، پرتقال ، گريپ فروت و طالبي و گلابي استفاده كنيد. ميوه هاي كامل را به آب ميوه ترجيح دهيد. سبزيجات همچنين منبع خوبي از فيبر هستند. سبزيجات برگ سبز سرشار از فيبر و آنتي اكسيدان هستند و هضم غذا را بهبود مي بخشند.
چگونه مي توانيد شقاق را به طور دائم التيام بخشيد؟
شكافهاي عميق تر كه به مزمن تبديل مي شوند ، ممكن است نياز به درمان توسط پزشك (مانند متخصص گوارش) داشته باشند. درمان در منزل براي ترك هاي مقعدي بدون عارضه مي تواند شامل خوردن فيبر بيشتر ، استفاده از نرم كننده هاي مدفوع ، نوشيدن آب بيشتر ، استفاده از وان هاي سيتز و استفاده از بي حسي موضعي براي كاهش درد باشد.
آيا سيب براي بهبود شقاق مفيد است؟
همچنين ، مصرف غذاهاي پر فيبر مانند دانه هاي چيا ، دانه هاي كتان و سبزيجات برگ سبز در جلوگيري از يبوست كمك مي كند. خوردن ميوه هايي مانند سيب ، هندوانه و پاپايا به هضم غذا كمك كرده و از اختلالات گوارشي جلوگيري مي كند.
آيا موز براي بهبود شقاق مفيد است؟
با اين حال ، اگر هضم شما خوب نباشد ، ممكن است منجر به چندين بيماري مانند شمع ، شكاف و سرطان روده بزرگ شود. خوب ، وقتي نوبت به بهبود شقاق مي رسد ، موز رسيده بهترين درمان طبيعي براي درمان شقاق است.
چه چيزي نبايد در بهبود شقاق بخورد؟
با رعايت عادات خوب از بين بردن بهبود مي يابند.
مقدار زيادي آب و فيبر مصرف كنيد.
از مصرف غذاهايي مانند پاپ كورن ، آجيل يا چيپس تورتيلا خودداري كنيد.
از مصرف غذاهاي يبوست پرهيز كنيد.
پزشك شما ممكن است موارد زير را توصيه كند:
نيتروگليسيرين خارجي (Rectiv) استفاده مي شود ، براي كمك به افزايش جريان خون در شكاف و بهبودي و كمك به شل شدن اسفنكتر مقعدي. .
كرم هاي بي حس كننده موضعي مانند ليدوكائين هيدروكلرايد (زيلوكائين) ممكن است براي تسكين درد مفيد باشند.
آيا مي توانيم در طول شكاف تخم مرغ بخوريم؟
با توجه به آنچه گفته شد ، زرده تخم مرغ به عنوان يك ضد درد طبيعي و ضد التهاب مي تواند شكاف حاد مقعدي را با كارآيي بيشتري نسبت به پماد نيتروگليسيرين درمان كند. نه تنها تركهاي مقعدي را بهتر التيام مي بخشد بلكه سريعتر نيز عمل مي كند.
آيا شكاف مي تواند سالها دوام داشته باشد؟
اين ترك ها معمولاً به دليل دفع مدفوع سخت ايجاد مي شوند ، اما همچنين مي توانند به دليل اسهال مداوم ايجاد شوند. بعضي از افراد مدتي دچار شكاف مي شوند و برخي ديگر مي توانند مزمن شوند و سالها ادامه يابد. درد ناشي از شكاف ممكن است باعث شود كه افراد از داشتن مدفوع كه منجر به يبوست مزمن مي شود ، اجتناب كنند.
بادام براي شكاف مفيد است؟
دانه ها و آجيل ها
اگر كالري كافي در رژيم خود دريافت نكنيد ، بهبودي ناشي از شكاف مقعدي مي تواند تأثير منفي بگذارد. آجيل و دانه ها منابع عالي فيبر و ساير مواد مغذي هستند. دانه هاي آفتابگردان 3.9 گرم و بادام 3.5 گرم فيبر دارند. آجيل يا دانه هاي خرد شده را به سالادها يا غلات اضافه كنيد.
چرا مدام دچار شقاق مي شوم؟
شكاف ها معمولاً به دليل ضربه به پوشش داخلي مقعد از حركات روده يا كشش هاي ديگر كانال مقعدي ايجاد مي شوند. اين مي تواند به دليل يك حركت مدفوع سخت و خشك يا مدفوع شل و مداوم باشد. بيماراني كه عضله اسفنكتر مقعدي تنگي دارند ، بيشتر دچار شكاف مقعدي مي شوند.
تغذيه هاي نامناسب شقاق
از غذاهايي كه بايد در مصرف آن ها اجتناب نمود شامل موارد زير مي باشند:
غذاهايي كه تند هستند
مصرف آرد سفيد و شكر سفيد
استفاده از غذاهاي فرآوري شده
آيا آب گرم براي بهبود شقاق مفيد است؟
حمام هاي گرم مي توانند به تسكين تحريكات بواسير كمك كنند. مي توانيد از وان سيتز كه يك وان پلاستيكي كوچك است و روي صندلي توالت قرار مي گيرد استفاده كنيد و يا در وان خود حمام تمام بدن كنيد. طبق بهداشت هاروارد ، حمام گرم به مدت 20 دقيقه پس از هر بار اجابت مزاج موثرتر خواهد بود.
براي توده ها چه بنوشم؟
خوردن غذاهايي كه فيبر زيادي دارند باعث دفع مدفوع نرمتر و راحت تر مي شود و مي تواند بهدرمان و پيشگيري از شقاق كمك كند. نوشيدن آب و مايعات ديگر مانند آب ميوه ها و سوپ هاي شفاف مي تواند به عملكرد بهتر فيبرهاي رژيم غذايي شما كمك كند.
کلینیک لیزر شكاف ,فيبر ,مقعدي ,تواند ,كنيد ,شوند ,شقاق مفيد است؟ ,اسفنكتر مقعدي ,دچار شكاف ,شكاف مقعدي ,براي بهبود شقاق مفيد منبع
درباره این سایت